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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。生完孩子后掉头发严重怎么调理，产后脱发怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不要经常洗头。有的人觉得头发油腻，不好打理，影响形象，就一天洗一次头。好像这是为了保护头皮。其实每天洗头会伤头发，因为勤洗头会洗掉皮脂腺分泌的油脂，让头皮和头发都失去天然保护膜，头发会掉得更多更快。一般两到三天洗一次头最好。

2、选择合适的护发素，梳理刚洗完的头发，会导致头发因为打结无法梳理而更加严重的脱落。头发不柔顺也不用担心。可以选择适合自己的护发素。洗完头后，取出适量护发素，双手按摩头部。五分钟后，用清水冲洗，头发会柔顺很多。

3、按摩，每天晚上睡觉前，双手按摩头部，尤其是头发稀疏的地方，增加按摩时间。按摩法需要长期坚持，不仅能改善脱发，还能有效放松头皮，促进血液循环。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。